El curso se divide en 2 niveles de un dĆa completo de duraciĆ³n cada uno, eminentemente prĆ”cticos:
Nivel 1 (dĆa 1): para quienes no han escalado nunca o han escalado en rocĆ³dromo o en roca con amigos pero no tienen claros los criterios bĆ”sicos de seguridad y progresiĆ³n. Incluye:
– Material: elecciĆ³n y cuidados.
– Conceptos bĆ”sicos de las actividades al aire libre.
– Conceptos bĆ”sicos de escalada: tipos, historia, grado, reseƱas…
– Conceptos de seguridad en escalada deportiva.
– Aseguramiento y progresiĆ³n en tĆ©cnica de top rope y “falso primero”.
– TĆ©cnicas bĆ”sicas de progresiĆ³n.
Nivel 2 (dĆa 2): para quienes han realizado el nivel 1 o escalado en rocĆ³dromo o roca y quieren empezar a salir a escalar de forma autĆ³noma con seguridad, sabiendo resolver situaciones de emergencia. Incluye:
– Repaso de conceptos bĆ”sicos y de seguridad.
– TĆ©cnicas de progresiĆ³n y de aseguramiento a un primero.
– PrĆ”ctica de escalada de primero.
– ResoluciĆ³n de emergencias.
– GestiĆ³n del miedo y juicio de riesgo.
Elige una fecha disponible en el calendario. No olvides avisar a todos tus amigos/as Ā”cuantos mĆ”s seĆ”is, menos pagarĆ©is!
1 persona: 225ā¬
2 o mĆ”s personas: 120ā¬/persona
NiƱos/as hasta 12 aƱos: 100ā¬
Precios especiales para grupos a partir de 10 personas, Ā”consĆŗltanos!
ĀæNo tienes prisa y quieres el mejor precio? ApĆŗntate a la lista de espera si quieres que te avisemos para la prĆ³xima.
Normalmente lo haremos en Chulilla/Gestalgar (Valencia), a 55 km (50′) de Valencia, si bien se puede adaptar a otras ubicaciones, consĆŗltanos.
Nivel: no es necesaria una especial forma fĆsica, ya que el nivel de las paredes es adaptable a la forma fĆsica de los participantes.
Para situaciones especiales (discapacidad, etc.) consulta con nuestros instructores.
A partir de 5 aƱos, si bien lo ideal es que los menores de 12 aƱos vengan acompaƱados por su padre/madre.
Menores de edad siempre con autorizaciĆ³n del progenitor/es y acompaƱados de un adulto.
Material personal necesario:
Material personal opcional:
Material proporcionado por SerranĆa Aventura:
Normalmente pasaremos el dĆa en el monte, por lo que nos llevaremos comida (bocadillo, tupper…)
Otros consejos son:
Como toda actividad de aventura al aire libre, estĆ” sujeta a ciertos riesgos, como son:
Todos estos riesgos se minimizan con la ayuda del guĆa, haciendo caso de sus instrucciones, con el material de seguridad entregado, y gracias al botiquĆn que el guĆa llevarĆ” encima en todo momento.
Nuestra principal preocupaciĆ³n es la seguridad. Por ello, siempre seguimos las siguientes premisas:
CĆ³moda y adaptada al tiempo previsto. Lo ideal es que el pantalĆ³n sea largo o piratas (para no rasparse las rodillas) y elĆ”stico. Conviene evitar la ropa muy suelta o excesivamente ceƱida.
Si estĆ” homologado y en buen estado, puedes traerlo, siempre estarĆ”s mĆ”s cĆ³modo con el material al que estĆ”s acostumbrado. El guĆa lo revisarĆ” y te darĆ” el visto bueno. No influye en el precio.
Siempre que no tengan problemas para acceder al lugar de realizaciĆ³n (consulta con el instructor en caso de duda) pueden venir acompaƱantes.
No. De hecho, aconsejamos que la formaciĆ³n en seguridad sea lo primero. En ningĆŗn caso es necesario ir a un rocĆ³dromo para escalar, como no es necesario hacer spinning para ir en bicicleta de montaƱa.
En absoluto. Es cierto que es un deporte exigente, pero no tanto con la fuerza como con la dedicaciĆ³n. Nuestros cursos los planteamos empezando por un grado asequible prĆ”cticamente para todo el mundo, y poco a poco lo adaptamos al nivel fĆsico y mental de los participantes.
No, siempre que uno se forme correctamente y haga las maniobras bien. El objetivo de la escalada deportiva es subir por paredes lo mĆ”s difĆciles posible, eliminando al mĆ”ximo el riesgo de hacerse daƱo. Es cierto que existen peligros objetivos (caĆda de piedras, etc.), pero la siniestralidad es menor que en la mayorĆa de deportes.
SĆ, el guĆa llevarĆ” una cĆ”mara de fotos y si asĆ lo deseĆ”is os harĆ” fotos y os las enviarĆ”.
Puedes, pero deberĆ”s cumplir las instrucciones de seguridad de vuestro guĆa y no hacer fotos mientras escalas o aseguras a un compaƱero.
Del 33 al 46. Si tu talla no estƔ entre Ʃstas, deberƔs comprarte unos.
Normalmente sĆ, siempre que estĆ© bien adiestrado y se lleve atado.
El guĆa, que es quien conoce las caracterĆsticas de la zona de escalada y es experto en meteorologĆa, decidirĆ” si es seguro empezar la actividad. Por supuesto, nunca seguiremos adelante si eso supone un peligro para el grupo.
Muchas personas utilizan los cursos de iniciaciĆ³n a la escalada como forma de vencer sus miedos. Si lo comentas con tu guĆa, tendrĆ” en cuenta la circunstancia para que adquieras progresivamente la altura hasta que se reduzca dicho miedo. Y sĆ, la mayorĆa lo consiguen.
SĆ, si necesitas transporte comĆ©ntalo con nosotros en el momento de la reserva.
SĆ, EspaƱa es un paĆs rico en zonas de escalada. ComĆ©ntalo con los guĆas, es muy probable que haya una zona de escalada adecuada cerca de tu lugar de residencia. Eso sĆ, es posible que se requiera un mĆnimo de inscritos para desplazarnos.
ApĆŗntate a una actividad confirmada al mejor precio.
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