Escalada

Curso de iniciación a la escalada en roca

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Nivel

Adaptable

Duración

8-9 horas/día

Tipo

Curso

Época

Todo el año

Ubicación

Por definir

Experiencia

No necesaria

Adquiere los conocimientos necesarios para practicar la escalada en roca con seguridad y descubre este maravilloso deporte divirtiéndote.

La escalada deportiva es una actividad completa, apta para todos, segura… ¡en la que tendrás sensaciones únicas y te evadirás de la rutina, venciendo tus miedos y poniéndote en forma! Pero no olvides que se trata de una actividad de aventura, y como tal, existen unos riesgos si no se realiza siguiendo unas técnicas y precauciones básicas. Es por eso que ANTES de empezar a salir a escalar en roca es IMPRESCINDIBLE realizar un curso de iniciación con PROFESIONALES.

El curso se divide en 2 niveles de un día completo de duración cada uno, eminentemente prácticos:

  • Nivel 1 (día 1): para quienes no han escalado nunca o han escalado en rocódromo o en roca con amigos pero no tienen claros los criterios básicos de seguridad y progresión. Incluye:
    • Material: elección y cuidados.
    • Conceptos básicos de las actividades al aire libre.
    • Conceptos básicos de escalada: tipos, historia, grado, reseñas…
    • Conceptos de seguridad en escalada deportiva.
    • Aseguramiento y progresión en técnica de top rope y «falso primero».
    • Técnicas básicas de progresión. 
  • Nivel 2 (día 2): para quienes han realizado el nivel 1 o escalado en rocódromo o roca y quieren empezar a salir a escalar de forma autónoma con seguridad, sabiendo resolver situaciones de emergencia. Incluye:
    • Repaso de conceptos básicos y de seguridad.
    • Técnicas de progresión y de aseguramiento a un primero.
    • Práctica de escalada de primero.
    • Resolución de emergencias.
    • Gestión del miedo y juicio de riesgo.

Solicitud de

Reserva

¿Te apetece realizar este curso y no lo ves en nuestro calendario? Mándanos tus datos y veremos qué podemos hacer.

Incluye

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Guía

- Experto

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Material de escalada

- Arnés de escalada
- Casco
- Calzado de escalada

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Atención de primeros auxilios

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Seguro de responsabilidad civil y accidente