Necesario:

• Botas de media montaña o zapatillas deportivas, que no tengan más de 5 años. En ningún caso chanclas, escarpines o calzado minimalista. No se realizará la actividad sin un calzado adecuado.
• Bañador o biquini, a ser posible ceñido y sin nudos ni adornos duros.
• Crema de protección solar.
• Goma para recogerte el pelo si lo llevas largo.
• Toalla, ropa y zapatillas de recambio.
• Una bolsa de plástico para lo mojado.
• Agua (1 litro).
• Medicación (si corresponde).

Recomendable:

• Algo de comer ligero (snacks) y envuelto en una bolsita de plástico.